普外科
什么食物对预防静脉曲张好?
作者:海南现代泌尿专科医院   创建时间:2015-10-29   浏览量:-

  静脉曲张是如今常见的疾病,常站立工作或者长期坐着办公的人是非常容易“惹”上静脉曲张的,但是工作就是工作不可能因为会得病就不工作了,那么静脉曲张饮食方面需要注意什么?

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  1、静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。

  2、应多吃低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等,对病有益。

  3、多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物,也可吃适量吃一些瘦牛肉,鸡肉等,可以温通经络。

  4、多吃含维生素E丰富的食物:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

  5、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物,防止便秘。

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